-  Yogasmile

Namasté



Lege ein Ohr auf den Erdboden,


dann ist das andere für den Himmel offen.


Aus gesundheitlichen Gründen und dem inneren Wunsch nach mehr Erfüllung im Leben, bin ich auf Yoga aufmerksam geworden. Sogleich habe ich mit einfachen Uebungen begonnen. Nach kurzer Zeit war mein Wohlbefinden zurückgekehrt und das Gefühl wuchs dass ich endlich auf dem rechten Lebensweg bin.

Unterdessen unterrichte ich seit neun Jahren und bin Dankbar für diese erfüllende Aufgabe.

Es ist wundervoll zu erfahren wieviel man durch das Yoga praktizieren geschenkt bekommt. Das Herz wird offener, die Gesundheit und Nerven gestärkt, eine natürliche Dankbarkeit und Achtsamkeit die sich entwickelt. 
Bewusstheit und Atem im Jetzt. Es ist für mich ein tägliches Geschenk das ich dass Yoga entdecken durfte und immer noch soviel Spass daran habe und diese Freude mit meinem Umfeld teilen darf!
Yoga schafft Raum auf allen Ebenen.


Yogareise:

2005:
Mit meinen zwei engsten Freundinnen Selbständiges Yoga                    praktizieren und experimentieren.

2006:
Shivananda Yoga bei Valishta Upmane 
und Yogaaushilfe geben.

2007:
ATT200 Ausbildung im Airyoga Zürich
Christine May
Michael Turnherr
Richard Hackenberg
Rachel Zinmann
Doug Keller

2010 - 2012:
Yogatherapie Ausbildung bei Remo Rittiner

2011:
Yogaretreat mit Christine May in Ibiza

2013:
Diamond Yogakonferenz in Kos
Young Ho Kim
Cameron Shayne
Barbara Noh
Patrick Broome

Yogakonferenz Zürich

2013:
Shiva Rea drei Tages Ausbildung

2014 - 2015:
ATT300
Stephen Thomas
Stefanie Zimmermann
Doug Keller
Anya Porter
Manuela Peverelli

Yogakonferenz Köln

Vipassana (Schweigeretreat)


2016:
Diamond Yogakonferenz Türkei



Mit den Jahren und Erfahrungen durfte ich schon viele tolle Yogalehrer und Yogaerfahrungen machen. Ich habe hier nur einen kleinen Einblick in die letzten Jahre aufgeschrieben. Es sprengt den Rahmen Sie alle aufzulisten.


Seit vier Jahren organisiere ich regelmässig Yoga, Massage & Wildkräuter Workshops, Retreats und habe viel Spass dabei.