-  Yogasmile

Yogaklassen
 

 Hallenbad City
 Mittwoch
 8:45h - 10:00h
  Sihlstr.71
  8001 ZH
 GZ Leimbach
 Mittwoch
 19:00h -20:15h
 Leimbachstr.200
 8041 ZH
 GZ Leimbach
 Donnerstag
 9:15h - 10:30h
 Leimbachstr.200
 8041 ZH
 Rote Fabrik
 Donnerstag
 12:15h - 13:15h
  Seestr. 395
  8038 ZH
   

 
Bitte lass es mich wissen falls Du in der Roten Fabrik vorbeikommst!

Die Klassen in der Roten Fabrik kosten pauschal 15 Franken.

Die anderen Klassen kosten:

  •  ohne Abo 25 Franken pro Lektion 

  •  10 er Abo für 200 Franken (3 Monate gültig, nach 2x nicht erscheinen, läuft es ab)


Die erste  Yoga Lektion kostet 10 Franken.

           






















Yogatherapie Workshop

Thema: Knie, Gelenke und Beweglichkeit

Sonntag 3. Juni 2018
10:00h-12:30h

Bei www.lila.ch in Urdorf

Mit welcher Leichtigkeit bewegen wir uns durchs Leben?
Sind wir wendig und geschmeidig und fällt es uns leicht Richtungsänderungen vorzunehmen?

Wie gehen wir damit um, wenn wir ab und zu aus der Komfortzone kommen?

In diesem Workshop kümmern wir uns speziell um unsere Gelenke sowie die psychische Beweglichkeit.

Mit Gelenk mobilisierenden sanft fliessenden Asanas, Atemübungen, Meditation und Informationen was wichtig für unsere Gelenke ist.

Kosten: 70 Franken
(Anmeldungen bis zum 10.4.2018- 60 Franken)

Der Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ich freue mich, mit dir einen befreienden Morgen zu verbringen.
Omi Jenni